Loading...
vi



hoahongden's article

Một nghiên cứu gần đây cho thấy ngủ với đồ lót quá chặt có thể gây tổn hại cho việc sản xuất tinh trùng ở nam giới. Đó là lý do các chuyên gia khuyên nam giới nên ngủ nude bởi nó không chỉ tốt cho quá trình sản xuất tinh binh mà còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.


Ảnh: Bolsdky.

Dưới đây là những lý do nam giới nên ngủ khỏa thân, theo Boldsky.

Ngủ ngon hơn

Không mặc quần áo giúp bạn thả lỏng hoàn toàn cơ thể, tinh thần trở nên thoải mái tự do, bản thân giảm stress mang lại giấc ngủ hiệu quả. Tiến sĩ Chris Idzikowski, Giám đốc Trung tâm Giấc ngủ Edinburgh cho biết: “Lợi ích của việc ngủ nude là giúp cho cơ thể dễ dàng hạ nhiệt và duy trì nhiệt độ thấp như não yêu cầu”. Nếu bạn mặc nhiều quần áo đi ngủ, cơ thể khó mà điều chỉnh thân nhiệt.

Tăng hormone oxytocin

Hormone oxytocin hay còn gọi là hormone tình yêu. Đây là hormone chi phối não bộ trong quá trình liên quan đến tình dục và tình cảm. Khi ngủ khỏa thân, bạn có xu hướng cảm thấy tâm trạng tốt hơn, hạnh phúc hơn. Điều này là do các hormone oxytocin được phát hành.

Tăng chất lượng tinh trùng

Chất lượng và số lượng của tinh trùng phụ thuộc vào các điều kiện lý tưởng và nhiệt độ cần thiết cho sự sinh sản. Khi tinh hoàn quá nóng, chất lượng tinh trùng không tốt. Vì vậy, nam giới nên ngủ nude hoặc để phần dưới được thông thoáng, tránh mặc quần bó chật để quá trình sản xuất tinh trùng hiệu quả hơn.

Ngăn chặn nhiễm trùng

Đồ lót của bạn là nơi sinh sản vi khuẩn và các vi sinh vật có hại khác. Một nghiên cứu cho thấy càng mặc nhiều quần áo lúc ngủ thì “vùng kín” càng bị ẩm. Chính vì vậy ngủ nude giúp cơ thể thoải mái hơn, giảm nguy cơ mắc một số bệnh phụ khoa, nam khoa.

Làm chậm quá trình lão hóa

Một nghiên cứu cho rằng những người ngủ khỏa thân có xu hướng già chậm hơn so với những người ngủ với quần áo.

Tăng cường sự trao đổi chất

Các nhà nghiên cứu cho biết ngủ khỏa thân có xu hướng thúc đẩy sự trao đổi chất tốt hơn. Làn da cũng đẹp hơn nhờ tăng cường tiết ra chất ở tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi, từ đó giúp giải phóng chất dầu trên cơ thể.

Giúp giảm đau và giảm căng thẳng

Ngủ nude còn có tác dụng tốt trong điều trị chứng căng thẳng, rối loạn thần kinh, đặc biệt là căng thẳng hệ thống thần kinh nội tạng. Bên cạnh đó, ngủ nude giúp bạn thúc đẩy vòng tuần hoàn máu, khiến bệnh táo bón, tiêu chảy mãn tính, đau bụng, đau đầu được cải thiện rõ rệt.

Giảm béo

Khi đêm tới, làn da của bạn sẽ tiết và tản ra một số chất. Khi ngủ nude, vòng tuần hoàn máu được lưu thông tốt nhất, da cũng hô hấp tốt, góp phần không nhỏ vào việc tiêu hao lượng mỡ, trợ thủ đắc lực cho quá trình giảm béo.

Cuộc sống lứa đôi hạnh phúc hơn

Đây là kết quả một khảo sát trên 1.000 người Anh trưởng thành, do một công ty chăn đệm thực hiện. Nghiên cứu cho thấy 57% người ngủ khỏa thân hạnh phúc trong mối quan hệ của mình, so với 48% người mặc pyjama và 43% những người mặc đồ chật đi ngủ.

Theo VNE


Đàn ông khi yêu thường ít khi biểu đạt bằng lời, nếu một chàng trai thường xuyên nói lời yêu với bạn thì hẳn bạn là một cô gái rất may mắn. Trong khi đó, đại đa số đàn ông khác sẽ dùng hành động để thể hiện tình cảm. Nếu chàng trai của bạn thường xuyên dành cho bạn những hành động ấm áp này, thì điều đó có nghĩa chàng rất rất yêu bạn đấy.

1. Hôn trán và mắt của bạn Tôi rất thích được người yêu của mình hôn lên mắt và trán. Chẳng hiểu sao tôi luôn cảm thấy hai vị trí đó thiêng liêng hơn hẳn hôn má và hôn môi nữa. Tôi tin chắc rằng cũng có rất nhiều bạn nữ giống như tôi, thích được bạn trai dành cho mình những nụ hôn ngọt ngào lên vị trí ấy. Bởi đó là biểu hiện của sự nâng niu và chàng muốn báo hiệu rằng chàng yêu bạn nhiều vô cùng. 2. Nắm tay bạn trên đường Hễ mỗi lần sóng bước bên nhau thì chàng không bao giờ quên nắm chặt lấy tay bạn, cứ như sợ lạc mất bạn đi vậy. Hành động yêu thương này của chàng có nghĩa đang ngầm tuyên bố với tất cả mọi người: “Cô ấy chính là bạn gái của tôi đấy! Mấy anh chàng khác hãy mau tránh xa”. Thật đáng yêu phải không nào? 3. Vuốt ve mái tóc bạn Anh ấy rất thích vân vê mái tóc mượt mà của bạn, ngửi và thường xuyên dành những nụ hôn cho chúng. Nhiều khi chàng làm điều ấy như một bản năng bởi vì chàng xem hành động thân mật này là một hành động hiển nhiên cần phải có khi muốn thể hiện tình cảm với đối phương vậy.

4. Tha hồ để bạn sai vặt Những lúc hai bạn nằm cạnh nhau để đọc sách hoặc chơi game, chỉ cần bạn nói buồn miệng là chàng lập tức đứng dậy để đi lấy trái cây và quà vặt cho bạn; bạn nói khát nước thì sẽ có ngay tức thì một ly nước cam mà bạn yêu thích. Nói chung, anh ấy sẵn lòng làm “chân sai vặt” cho bạn mà không hề thấy khó chịu hay ca thán nửa lời, cũng không so đo tính toán với bạn. Đó chính là chàng trai tuyệt vời nhất quả đất.

5. Hay có những hành động thân mật khi chỉ có hai người Người thật lòng yêu bạn sẽ không thể kiềm lòng trước bạn nếu không gian đó chỉ thuộc về hai người. Anh ấy thích được ở bên cạnh và âu yếm bạn bằng những hành động thân mật chỉ dành riêng cho bạn. Hoặc có lúc là sự “nũng nịu” mà đúng là chỉ có bạn mới được nhìn thấy. 6. Không ngại xách đồ cho bạn Một người đàn ông galant sẽ luôn “hộ tống” bạn mỗi khi đi shopping, tay xách nách mang những thứ mà bạn đã lựa được. Chàng không để ý đến những ánh mắt cười cợt xung quanh bởi bạn đã chiếm hết tâm tư cũng như suy nghĩ của chàng rồi. Thethaovanhoa

2048: Người cao điểm nhất

1

Lâm Ngọc Phấn
Lâm Ngọc Phấn

4548 điểm

Tháng 8 25 '17

2

Lê thành Tiến
Lê thành Tiến

2068 điểm

Sep 18 '17

3

Tìm Người Yêu
Tìm Người Yêu

1404 điểm

Tháng 12 19 '18
Password protected photo
Password protected photo
Password protected photo